Trouvons ensemble une Meilleure Qualité de Vie,

Je suis sophrothérapeute en Psycho-Santé vie privée et/ou professionnelle. Spécialisée dans la gestion du stress, des émotions et des douleurs dans votre quotidien.

Je vous propose des outils, vous serez acteur de votre thérapie et deviendrez autonome afin de gérer seul, vos difficultés. J’ai choisi la sophrologie car c’est une pratique psycho corporel complète par l’alliance de plusieurs techniques, de relaxations dynamiques, le relâchement musculaire, la visualisation d’image positive et l’ auto-suggestion ..

Je l’associe à la cohérence cardiaque, technique de respiration contrôlée sur tablette symbiocenter CHU de Lille. Je pratique l’EfT clinique, technique de libération des émotions, psychologie énergétique employée dans plusieurs hôpitaux. Je pratique le Programme C.A.R.E (psychologie positive et mindfulness.)

Toutes ces techniques sont reconnues scientifiquement. Je vous accompagne dans l’amélioration ou la prévention de votre santé mentale physique, psychique, émotionnelle pour « une Meilleure qualité de Vie. »

Vous pouvez me joindre sur Doctolib, au 07 87 04 10 15.

Site: www.cohérence-pro-santé.fr

j’interviens en cabinet chez Work&Co, rue du jeu de Mail 59140 Dunkerque, au domicile, en entreprise, en structure…